пятница, 18 марта 2016 г.

Чешская косметика. Пивные шампуни Saela


Встречала я весну в Чехии,а именно в курортном местечке- Карловы Вары! Это релакс и оздоровлением в одном месте. Чистый воздух, минеральная вода которая чистит орагнизм, хождение по горам(нордик) и ПИВО! Пиво в Чехии не только пьют, но и делают прекрасную эко косметику-в-первую очередь мыльно-рыльные принадлежности.Походив по аптекам города я то и дело слышала восторженную русскую речь  про пивные шампуни и по этому решила  начать знакомство с косметикой именно с них.
Итак, про шампуни..Saela. В своем составе шампунь и бальзам содержат пиво и экстракт хмеля. Локоничный дизаин и простота упоковки, специфичный запах хмеля больше напоминают мужскую тему, но он отлично подходит всем и потом просто влюбляешься! Прекрасные свойства-мягкий, питательный шампунь хорошо пениться, волосы  становятся сразу же мягкими, становятся блестящими благодаря содержанию витамина B,придает объем. Вообщем качество  европейское, цена адекватная. Я взяла  шампунь и бальзам, т.к. в аптеке посоветовали именно такое сочетание. Причем если волосы непослушные волнистые волосы как мои без бальзама никак не хотят слушаться. .После регулярного каждодневного похода в бассеин и сауну мои волосы первыми отреагировали на это, они стали жетскими из-захлора и тусклыми, благодаря этому дуэту  за 2 раза привела их в норму. Особенно хорош такой витаминный шампунь обладательницам длинных волос.

Цена бальзама-120 CZK(360руб)
Цена шампуня -100 CZK(300руб)
Где купить- http://www.stmaria.cz/

четверг, 21 января 2016 г.

Effaclar очищающий пенящийся гель из коробочки ALLURE box

    Уже прошло пару месяцев как я получила коробочку ALLURE box с продуктами марки La Roche-Posay  и уже могу сделать вывод о данном продукте. В коробке были и другие мелкие пробники но я решила о них не писать,т.к. от таких малых доз не возможно сформировать правильное мнение о их действии. Самым большим "пробником" оказался гель для умывания, вот о нем и пойдет речь.
   Данная марка относиться к разряду лечебных и разработана для проблемной кожи. Поэтому тест проводила на себе когда на коже вышли прыщики на подборотке. Боялась что будет сушить, но все оказалось гораздо лучше.  У геля приятный запах, который совершенно не мешает при умывании, когда моешь лицо образуется мягкая пена. Эффективно очищает кожу от загрязнений и избытков сала, оставляя ощущение свежести.
    После недельного использования прыщики подсушились, уменьшилось воспаление и краснота, область T- зоны в течении дня не жирнилась. Правда если пользоваться 2 раза в день в последствии возникает чувство стянутости кожи, поэтому в данный момент пользуюсь один раз вечером.
 Вывод. Продукт мне понравился, деиствительно работает.Хорошо устраняет проблемы с кожей. У кого нормальная кожа без высыпаний и избытков кожного сала данное средство будет не столь деликатным. Поэтому использовать по назначению. Хорошо иметь это средство как палочку-выручалочку когда что-то происходит с кожей или в период домашний чистки лица, но делать его базовым, постоянным каждодневным средством я бы не стала.

понедельник, 11 января 2016 г.

Посленовогодний миф.Фитнесс как средство похудения

Вот и закончились ленивые и сытные каникулы. после Нового года мои весы показали прибавку в 2 кг! Ну а как иначе-еда на столе явно не ПП, за окном мороз что лишний раз не выйти на улицу и чего нить поделать полезное. В общем обленились и пора браться .....нет не за спорт и за рацион! Ведь именно еда в первую очередь отвечает за  сжигание жиров а не как не фитнесс. А теперь все по порядку:
1. Нельзя начинать запускать процесс похудения со спорта, потому что похудение-это впервую очередь распад, высвобождение энергии и выведение жира-катабализм(по-научному). Спорт-это увеличение мышечныхволокон в размере, гипертрофия-это анаболизм. Нельзя совмещать два противоположных процесса одновременно в организме. Когда вы  занимаетесь-качая мышцы, то они отекают, когда мы стараемся правильно питаться активизируються тысячи жировых клеток и начинаеться распад жира, выведение его мест локализации. Но отек наших мышц мешает вывести жир!! Вы просто качаете мышцу и глыбки жира сверху, которые не могут включиться в жиросжигающий процес. Не каждый инструктор фитнессса  знает  процесс биохимии и физиологии, поэтому диетологи-врачи рекомендую на перовом этапе похудения не подключать фитнесс. По-этому совет всем кто ходит регулярно в фитнесс зал и не видит результата-остановить тренировки на месяц и акцентировать свое внимание на низкокалорийное и частое питание  и результат  не заставит себя ждать!!